不知道從什麼時候開始，聲音療癒在台灣的能見度越來越高，而其中最普遍著名的，就是頌缽吧。
我們一般講的「頌缽」，通常指的是金屬做成的頌缽，一般叫西藏頌缽，又稱喜馬拉雅頌缽、尼泊爾頌缽或是銅缽(因為現代缽銅佔大部分)。
西藏頌缽的歷史悠久，可以追溯到五六千年前，但是其實，還有另外一種近代的頌缽，源自於歐美國家，叫做水晶缽。
你一定知道西藏頌缽的威力，你也知道，歐美國家在科學上的研究實力，水晶缽的問世伴隨著這些科學基礎持續進步、升級，也因此，水晶缽在西方國家，為最受歡迎的聲音療癒工具之一。
那麼這兩種不同的頌缽，到底有什麼區別呢？
本篇整理西藏頌缽跟水晶缽之間的差異，還有各自的特性與優缺點如下。
西藏頌缽vs水晶缽
1. 形狀
西藏頌缽就像碗的形狀。
水晶缽比較像一個大杯子，壁面較垂直，通常也較深。
2. 大小
西藏頌缽跟水晶缽都有大有小。
3. 材料
西藏頌缽由多種金屬(2~7種)混和(雖然主要是青銅或黃酮)，相對水晶缽來說，較堅硬耐摔(講歸講，最好也不要摔到，會裂開)。
水晶缽由石英做成，在4000度以上的高溫模具鑄造，比一般的水晶堅固，但是還是相對西藏頌缽來的脆弱，如果敲擊或磨太大力，很容易脆裂。
4. 聲音頻率
西藏頌缽的頻率低到高都有，主頻較多較廣(泛音)，聽起來聲音層次較多。
水晶缽的頻率通常較高，主頻較窄，聽起來比較單一，而振動持續時間通常比西藏頌缽久。
5. 療癒特性
西藏頌缽泛音廣，從低到高都有，能量感比較廣大，波音傳遞就像在幫人體按摩一樣。
水晶缽頻率通常更高，且頻率範圍較窄，能量感比較集中，而且還有水晶的療癒效果，意圖設定可以更明確。
先用西藏頌缽(廣而大)，再用水晶缽(強而集中)療癒，是一個很不錯的組合。
6. 價格
手工頌缽品質好的，10公分小缽約1000~2000、20公分中缽約3000~5000元、30公分大缽約8000~11000元
同尺寸的水晶缽，通常比西藏頌缽貴
總結: 頌缽水晶缽，都是好缽
西藏頌缽也好，水晶頌缽也罷，我相信，兩種都是很好的療癒神器。
西藏頌缽的療癒範圍廣大，水晶缽的高頻能量，讓施作者能更好、更集中的設定療癒意念，你也可以兩種一起使用，達到又廣又深的療癒境界。
參考資料
1. Metal Singing Bowls Versus Crystal Singing Bowls
2. Bronze and brass singing bowls versus crystal or glass singing bowls
3. What is the Difference Between Tibetan and Crystal Singing Bowls?