脈輪是人體的能量中心，掌管人與外界能量的交換，跟身心靈健康有很大的關係。
平衡脈輪的方法有很多，我試過很多方法，用手、用水晶、用靈氣、用冥想、用瑜伽、用符號..等等。
其中最有效率的就是使用頌缽了。
要如何簡單快速使用頌缽平衡脈輪？
使用頌缽快速平衡脈輪的3個步驟
1️. 頌缽放在脈輪對應位置
將頌缽放在脈輪位置上，或是附近。
2. 敲擊頌缽上緣
使用缽棒敲擊頌缽上緣，讓它發出的聲音振動久一點。
3️. 感受脈輪
跟著頌缽發出的聲音振動，將專注力放在脈輪上，感受脈輪。
只要簡單做這3步，就可以快速平衡脈輪。