你接觸過頌缽嗎？
如果聽過、摸過、感受過，頌缽帶給人一種慢、靜、緩的感覺。
因此，跟著頌缽天生帶有的慢，我們也跟著慢慢敲，會怎樣？
我做頌缽（自我療癒+幫人療癒）超過350次，測試過各種慢速敲缽的技巧。
以下是我觀察到，3個慢慢敲擊頌缽的好處：
3個慢慢敲擊頌缽的好處
1. 留白時間：空的境界
慢慢敲頌缽，讓人的頭腦、身體有留白的時間，跟隨者頌缽的聲音，緩緩變小聲，達到一種「空」的境界。
2. 缽（波）的連續性
比起連續敲缽，慢慢敲缽可以讓頌缽的聲音自然變小至消散，維持波的連續性，也讓身體能量更自然調整。
3. 雙贏的休息空檔
在兩次敲擊之間，可以留1～2分鐘的空擋，讓頌缽聲音自然連續消散，也有足夠的時間讓你的手好好休息。
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慢慢敲擊頌缽，讓人更快得到療癒。