有一次我去逛台中豐原的廟東夜市，想要買綠豆沙來喝，那天天氣很熱，而且在正中午，我在騎樓裡走，已經快走到前面的綠豆沙店家，殊不知，突然被一個站在店面門口的小姐攔下來。
他很積極的拿一個貼紙給我，上面寫著一個數字，我不知道這個數字代表什麼，她只跟我說：「先生，可以麻煩你幫我拿進去店裡面的那個板子上貼嗎，幫我衝個人氣就好，很快的！」
本來我是想直接走人的，但是聽到她這樣講，想說好吧，一下子而已，就幫你一個忙吧，結果，這是整個惡夢的開始。
我走進去貼了之後，旁邊有另外一個女生，馬上靠過來，拿著他她手上的護膚乳（那個店家是專門在賣保養品的）直接在我手上抹，我那時心裡想：「不是跟我說貼貼紙就好嘛，現在抹護膚乳在我身上幹嘛？」用屁股想也知道，他準備要推銷給我，這對於一個討厭硬推銷的人來說，感覺很不舒服。
首先，我快速地走過去，本來就沒有要停下來的意思，她「強制」把我攔下來，然後她利用我的「好心」，去幫忙她貼貼紙賺個業績，結果，貼紙只是個幌子，再用這個名義「強制」在我手上抹乳液，更糟的是，我馬上表達我沒有興趣，她們還是在我手上塗塗抹抹，持續「強迫」推銷，最後，我忍不住了，不管她們說甚麼，趕快步走開；想當然爾，我根本不知道、也不想記得那家店名是甚麼，這著實是一場行銷的悲劇。
回到正題，我雖然是一個頌缽聲音療癒愛好者，卻不會想推薦給每一個人，至少不會強迫推銷，甚至，有些不適合頌缽的人，尤其是跟身心安全有關的(例如對金屬過敏的人)，我還會跟他說: 你不適合，要不要換別的療癒方式呢?
所以，在本篇文章中，我整理了6種不適合進行頌缽的人，你可以觀察，你是不是屬於這樣的人，如果是的話，我反而建議你避免使用頌缽。
但以另外一個視角來看，沒有絕對的行與不行，如果你還是想嘗試看看，可以從別的角度切入、調整、置換，看是否會好一點，所以，我除了列出不適合的原因以外，也提出每一種改善的方式，你可以摸索看看，調整出一套適合你的方式，當然，不必免強喔!
6種不適合進行頌缽療癒的人
1.把它當萬靈藥的人
有一種人，體驗過頌缽療癒之後，可能覺得有用，然後就把它當作萬用的方法，未來只要身體有任何問題，認為只靠頌缽就可以了，不必再去看醫生，而這樣的心態是危險的，如果抱持這樣的態度來做頌缽，那我反而勸你不要，因為有這樣過度期望的人，很可能錯過正規醫療的黃金治療期。
頌缽音療確實可能輔助到許多身心的問題，但是，至少在科學研究上，還尚未有大量的實驗證明去佐證，縱使有些時候效果很好，可能是暫時的，或者是部分的，並沒有完整的考量到整個情況。
所以，我們該用何種態度去看待療癒呢?
解法：
我覺得可以把它類比為運動，就像你去看醫生之後，醫生也會告訴要多運動、飲食作息正常之類的，而不是只單靠醫療而不靠自己，那麼，頌缽是一個很好的靜心「運動」，讓你的身心處於一個更好的狀態，這樣一來，喚起你身體自癒力的同時，再搭配醫療，更快得到改善。
2.做過頌缽療癒後身體不舒服的人
有一些人，在做頌缽療癒的當下或完成後，感到身體不舒服，而這有兩種情況，一種是所謂的好轉反應，就是你身體再轉化、改變時，必要的不舒服反應，而另一種可能是真的不舒服，如果不舒服的情況非常強烈，不管你是自己做療癒還是別人幫你做，都要馬上察覺到並要求停下來，不要為了做而做。
會有真的不舒服的狀況，除了可能療癒師的力道不恰當、療癒環境不好以外，有可能是身體本身不喜歡、不適應頌缽療癒，那這樣也很好，你的身體在告訴你它的訊息，就也不要免強了。
解法：
可以輕量嘗試，使用好一點、小一點的缽、敲小力一點或是距離遠一點，採取小、慢、穩的原則，而不要大、快、亂的敲擊頌缽，以及，先不要嘗試將頌缽放在身體上，而是有點距離的療癒人體氣場就好，再不然，就拿來當作頌缽冥想的工具吧!
3.對金屬過敏的人
這一個就比較麻煩，因為我這邊講的頌缽，是西藏頌缽、尼泊爾頌缽、喜瑪拉雅頌缽或有人稱之銅缽，基本上是由金屬所製造的(通常銅佔大部分)，如果是對金屬過敏的人，還是不要使用頌缽吧!
解法：
可以使用另一種頌缽，叫做水晶頌缽或水晶缽，就不會有金屬過敏的問題，水晶缽的好處是音調調的很準確，缺點就是比較容易破裂，在拿取或存放的時候要小心。
4.非常排斥頌缽的人
不管你是不是初次接觸頌缽，如果你覺得跟頌缽不”對頻”，試過很多方法，例如換品質更好的缽、嘗試更有經驗的療癒師，還是覺得不喜歡、不想聽、不舒服，總之，就是直覺上就覺得不對，那也不用免強使用。
身心靈療癒的方法之所以有千百種，我想，原因就是人的喜好也是千百個不一樣，人的身體感知、心靈共振的東西不同，自然就會選擇不同的技法道路了。
解法：
我認為，這個不需要解方，只要找到你喜歡的就可以了；除非、除非，你的排斥是因為你沒有放開你的心胸，沒有以開放的心態去接納世界上的其他可能性，那麼，或許把自己的心態做個調整，以有趣的心去面對頌缽，可能就解決你的問題囉!
5. 家裡隔音不好的人
頌缽又有人稱音缽，發出的聲音帶給人平靜，但以另一個角度來看，聽到缽音的人可能不只有你，還有你的鄰居，尤其如果你家住大樓、而且隔音不好的話。
以我家來說，常常聽到鄰居在抱怨另一個鄰居太吵，特別是那種樓上樓下的鄰居，或是家裡有小孩的人，所以，我在家裡敲頌缽的時候，都會把門窗關起來，用較輕柔的手法去敲，在地板敲擊的時候，一定要放缽墊或止滑墊，避免頌缽的聲音透過地板往樓下傳送，至少目前還沒被鄰居檢舉過。
解法：
最佳的方法就是把家裡的隔音弄好，把門窗關起來(開冷氣)、手法輕柔加上地板基本的墊子幫助隔音，如果鄰居還是受不了，就只能拿到戶外去啦! 或者是，使用其他更小聲的聲療工具，例如音叉。
6.聲音可能讓疾病更嚴重的人
之前有寫了一篇頌缽禁忌的文章，就有提到許多不適合進行送缽療癒的人，如果有嚴重腦部或心臟疾病，尤其是有戴金處輔助器或監測器的人，就不適合進行，畢竟，生命安全第一。
解法：
這種情形的人，就不建議使用聲音療癒了，可以試試看其他更通用療癒方法，例如靜坐、瑜伽或是靈氣等等。
總結：你才是自己的主人
每個療癒方法都有適合的人，所以，你也不用勉強去守著那些不適合的東西，不管你是在身體上、心理上或是直覺上不喜歡頌缽療癒，那就別勉強了，試試其他更平和的方式，尤其，那些可能影響到疾病，造成生命危險的情況，絕對是要避免的。