頌缽療癒（或有人稱作是頌缽音療），有個很重要的核心，就是讓頌缽發出聲音，然後透過聲音或是振動，達到療癒身心的目的。
這個核心說難不難，說簡單好像也不簡單。
你一定想問，阿不就是敲一下讓它發出聲音而已，有這麼難嗎？
對，如果你這樣看，確實很簡單。
但是，我們的時間有限，有時候一場療癒儀式，短則30分鐘，長一點了不起1、2個小時而已。
作為一個療癒師，可能想到的是，能不能在這有效的時間內，給予客戶或是自己（如果你幫自己療癒的話），達到最有效用的療癒體驗。
更不用說，如果你的療癒有效率的話，做起來也會非常的省力，是個雙贏的局面。
最近看到Joe分享的一個影片(ig連結)，就是在探討關於有效利用頌缽振動之方式。
我覺得說的很好，而且點出很多頌缽老師沒注意到的盲點。
本篇文章整理影片中的論點，以及激發我想到的一些其他方式，總共有3個重點:
- 強度與時間平衡
- 接觸臨界點
- 聲音的能量密度
如果你想學習如何讓頌缽的振動，更有效率的利用，繼續往下看吧!
首先，我們先來看「傳統」放法的盲點。
脈輪頌缽療癒的振動盲點
如果你學過頌缽，或者是看過別人做脈輪頌缽療癒，你可能會看到這樣的景象:
頌缽療癒師把頌缽直立放在個案的身上（脈輪點位上），然後敲擊讓頌缽發出嗡嗡聲，聲稱是在做脈輪療癒。
事實上，這樣的說法沒有錯，但是，有更好的改善技巧。
怎麼說呢?
對的地方在於，我們的脈輪範圍於身體外面、氣場之內，所以當頌缽放在脈輪對應的身體上方，在體外是有直接對應到的，但是，反而在身體上沒直接對應。
不對阿，不就放在身體脈輪上方了嗎?
恩…雖然我們把頌缽放在身體上，但你知道嗎，頌缽的底部，幾乎不會振動，而這就是原因所在。
聲音是靠振動去擠壓空氣產生的，當你沒振動，基本上也沒聲音。
換個角度來看，如果你可以在頌缽振動最劇烈的地方，瞄準你的療癒區域(不管是脈輪還是身體部位)，可以增加聲音療癒的有效性。
那麼要如何利用這樣的特性呢?
以下3個可以增加頌缽音療效率的技巧。
3個增加頌缽聲音振動效率的技巧
如同上面說到，頌缽的振動是這樣，越上方(開口邊緣處)、振動越大，越下方(底部)、振動越小。
想像一下，頌缽就項是一根插在土裡面的水管，當你要讓水管振動，你不會去敲靠近泥土的位置，而是敲擊水管的最上方。
而水管(頌缽)的振動也是，上方移動的範圍最大，下方因為被泥土包圍住，幾乎不會振動。
我們利用這樣的特性，來調整我們的療癒方式。
1. 找到頌缽振動強度與時間平衡點
Joe的影片提到，當我們在做身體頌缽音療時，通常會把頌缽放在身上。
有了上面的觀念以後，我們知道要利用振動最大的地方，來定錨療癒區域。
但是，問題來了，當你碰觸到身體，你的身體會給頌缽帶來摩擦力，傾向讓頌缽停止，所以如果把頌缽振動最大處(開口邊緣)，直接放到身上共振，確實可以帶來最大的振動感，但同時，摩擦力也讓頌缽很快地停下來。
這樣一來，音療的維持時間不夠，也很難達成療癒效果。
相反的，傳統把底部放在療癒區域的方式，其受到摩擦力影響是最小的，好處是振動時間最久不受影響。
可不可以結合兩種的優點呢?
可以，這也是joe在影片提及的，找到那個「甜蜜點」，在中間找到一個既有振動、又不吃掉太多振動時間的位置。
當然，每個頌缽還有個人喜好會不一樣，不過基本上，可以選在中間以下的位置(1/3~1/4左右)去測試，試出一個你最喜歡的。
2. 頌缽位置放在接觸臨界點
受到joe的啟發，我也思考了一下，還可以怎麼應用呢?
想著想著，發現平常在用的氣場療癒(不接觸)方法，同樣可以用這個概念「優化」。
上面講到脈輪療癒時，提到有在我們體外的部分，而頌缽依照傳統(習慣)方式擺放，頌缽的上緣(剛好在我們體外)振動，其實也是有療癒到我們的(體外)脈輪的。
而如果我們手持頌缽，讓頌缽振動時，很靠近我們的脈輪，但又不接觸，介於接觸跟不接觸之間，這樣既有振動最大處帶來的療癒效果，又有不減少振動時間好處，也算是將頌缽音療效率最大化了。
眉心輪技巧: 頌缽洗臉
之前寫過一篇使用頌缽療癒眉心輪的方法，提到一招: 頌缽洗臉。
其實就是敲擊頌缽後，把臉埋進去頌缽裡面(而不是真的裝水洗臉喔!)。
這樣一來，頌缽的最大振動(邊緣)，在裡面持續集中傳送能量，是個很有效率的聲音療癒手法。
3. 考慮頌缽聲音的能量密度
說到聲音，它也是一種波。
想像一下海邊的波浪，一波一波的從海裡面打來岸上。
你一定知道，波浪在「走」的時候，波浪一邊上下擺動，一邊前進。
而聲波跟海的波浪，雖然形態略有不同，但有著類似的樣貌，因為空氣壓縮的關係，其實聲波有密度的疏密之分，一下密度高、一下密度低，然後推動波的前進。
簡單來講，密度高、低的空氣粒子濃度不同，造成的療癒共振感也不同。
實務上要怎麼利用這個效應呢?
前一點說到要越接近越好，這邊我反而要建議，找出適合你的「最佳距離」。
拿我自己的經驗來說，我在做眉心輪療癒的時候，常常順便幫眼部周圍共振療癒一下。
我發現，頌缽離眼周有點距離時(約10公分)，聲音振動與我眼部肌肉共振感最強，從那邊傳出來的聲音振動，壓縮空氣到我眼睛周圍的能量密度，與我產生更好的共振。
可以這麼說吧，這是屬於體外的「甜蜜點」。
換個角度來說，或許頌缽位置那邊的氣場，正好是我需要療癒的位置。
結論: 嘗試找到你的頌缽甜蜜點
頌缽的振動程度，從上方開口邊緣最大，到底部中心處最小(甚至沒有)，我們可以利用頌缽的這個特性，去找到增進療癒效率的方式。
如果你是做觸碰身體的頌缽音療，試著在中間以下找到振動強度與振動時間的甜蜜點。
如果你是做頌缽氣場療癒，可以試著靠很近但不接觸的方式錨定療癒目標區域。
最後，用身體感受一下最佳距離，找出最適合你能量密度的頌缽振動位置。
我想，透過這3種方式，應該能找到你最有效率的頌缽療癒方式。
趕快試試看吧!