13個提升頌缽療癒的心法秘訣
還記得以前在跑馬拉松的時候,剛開始,以為把雙腿的肌肉練大、心肺功能練好,就可以「輕鬆」的征服馬拉松。 殊不知,在長跑的過程中,心裡的鍛鍊也同等重要,比如看到別人跑這麼快,心裡會怎麼想?看到別人放棄了, …
還記得以前在跑馬拉松的時候,剛開始,以為把雙腿的肌肉練大、心肺功能練好,就可以「輕鬆」的征服馬拉松。 殊不知,在長跑的過程中,心裡的鍛鍊也同等重要,比如看到別人跑這麼快,心裡會怎麼想?看到別人放棄了, …
在我人生第一次,買了一顆頌缽回到家後,非常的興奮,我就開始連續練習100天,每一天都是身心重新開機的感覺。 而在過程中,最需要練習的其中之一,就是如何敲擊頌缽,如何有效率地讓它發出的聲音、發出更有療癒 …
雖然頌缽是一個很有效率幫助放鬆冥想的工具,但是,知道他的人或許還不是那麼多,以SEO的角度來看,搜尋頌缽這個關鍵字的,還蠻少的,搜尋量很低,算還不是那麼成熟的一個市場。 PS: 台中實體頌缽課(第一 …
在現代步調這麼快的時代,我們的頭腦不停的在轉動、該休息的時候沒休息,長期下來,可能造成身心出現狀況。 當我們讓他活躍、工作,卻忘了,他跟我們一樣,也是需要休息的。 那麼讓大腦好好休息的方式是什麼? …
有一次幫一個朋友進行頌缽療癒後,原來腰很酸痛的他緩解了很多,給我了一個很好的回饋,讓我開心了一整天。 幾天之後,他被頌缽的威力迷上了,自己也想要買一顆回去自我療癒。 他問我:「要去哪裡買頌缽阿,有 …